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  • 堪称癌症杀手的它,抗癌性极强,南方人。常吃,北方人。却几乎吃不到

    来源:admin日期:2019/07/05 浏览:102

    竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳,其烹调时不论是凉拌,煎炒照样熬汤均鲜嫩清香,比如这道雪菜冬笋就极其稀奇,做法如下:

    癌症杀手的它,抗癌性极强,南方人。常吃,北方人。却几乎吃不到。这个东西就是竹笋,幼时候在。北方只听说过从来没吃过,长大往了南方才清新这个东西这样美味,没想到它的抗癌能力还这么强,竹笋所含有的膳食纤维,能够增补肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕行,降矮肠内压力,从而削减粪便粘度,使粪便变柔而利于排出,可用于治疗便秘、预防肠癌。

    1、雪菜洗净,切成。段;冬笋洗净,切成。块。2、炒锅置于火上,注入适量食用油烧炎,下入冬笋块,中火翻炒8分钟。3、放入雪菜段炒均匀,用水淀粉勾芡,添盐、味精、香油调味,出锅装盘即可。

    雪菜布局较粗硬,含有胡萝卜素和大量膳食纤维,著名现在。、宽肠通便的作用,也可预防肠癌,与竹笋搭配首来抗癌恶果倍添。

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